Seni Penerimaan Diri , Cara Mudah Bangkit Dari Keterpurukan Psikologis

Seni Penerimaan Diri , Cara Mudah Bangkit Dari Keterpurukan Psikologis

Diri kita yang penuh kekurangan ini sering kali ditolak oleh kita sendiri, alhasil rasa percaya diri menjadi semakin kecil, simak solusinya

Pada kali ini kita akan membahas tentang seni penerimaan diri, mengapa tema ini menjadi sangat penting, terutama di zaman sekarang ini?

 Karena begitu banyak manusia yang tidak menerima dirinya secara apa adanya, mereka selalu mengidolakan orang lain yang ada di luar diri mereka misalnya artis atau orang yang mereka kagumi sehingga mereka selalu memberi standar diri yang lebih rendah daripada orang tersebut

 Itu semua maka kita akan menjadi kurang percaya diri yang tentunya ini akan berdampak kepada seluruh lini kehidupan

 Menerima diri sendiri merupakan langkah awal untuk bisa menerima orang lain, karena pada prinsipnya ketika kita bisa menerima diri kita apa adanya maka kita menciptakan suatu ruang dimana kita bisa menerima orang lain untuk masuk ke dalam diri kita 

Bayangkan begitu banyak orang yang menolak untuk menerima diri mereka sehingga mereka cenderung untuk menolak orang lain dan dampak yang paling terasa adalah mereka menjadi tidak percaya pada diri mereka sendiri yang akhirnya berdampak pula kepada sulitnya mempercayai orang lain

 Inilah mengapa tema ini menjadi sangat menarik untuk kita bahas karena 90% keberhasilan seseorang itu terletak pada rasa percaya diri

 Ketika orang itu sudah mulai percaya pada diri mereka maka orang itu memiliki kemampuan yang sangat maksimal untuk bisa mencapai apa yang mereka inginkan 

Kuncinya sederhana, bagaimana menerima diri kita apa adanya dari state itu atau kondisi tersebut kita bisa mulai membangun satu tangga di mana kita bisa mulai untuk memperbaiki diri dari  diri kita yang kurang dan mulai kita perbaiki secara bertahap

 Ada banyak orang yang sudah terlalu tidak percaya pada diri mereka karena mereka selalu menghianati diri mereka sendiri, misalnya dengan janji mereka sudah menjanjikan dirinya untuk berbuat ini tapi tidak dilakukan dan itu dilakukan secara terus-menerus secara jangka panjang

 Akhirnya mereka kekurangan rasa percaya diri, mereka inilah dasar dimana semua orang perlu belajar untuk mengenal dirinya menjadi lebih baik

 Ketika orang itu sudah bisa mengenal dirinya maka dia sudah berpotensi untuk bisa menolong orang lain dengan baik pula 

Hal pertama yang harus anda lakukan adalah intropeksi diri mulailah mengenal diri kita siapa kita apa kelemahan kita dan juga apa kelebihan kita

 Ketika kita melihat beberapa kelemahan maka langkah selanjutnya adalah mulai menulis di kertas kosong untuk menginventarisir kelemahan apa saja yang ada dalam diri kita dari sana kita akan mengetahui bahwa ada banyak kekurangan yang harus kita perbaiki, bukan kita sesali

 Dari situ kita sudah mulai berkomitmen untuk memperbaiki diri agar citra diri kita kembali baik sediakala 

Misalnya kita mudah berbohong, pikirkan kembali kebohongan apa yang pernah anda lakukan pada diri dan orang lain, lalu ada tulis dan mulai berkomitmen untuk tidak lagi berbohong

 Lakukan terapi kejujuran, buatlah ini semacam training di mana anda mulai jujur apa adanya mulai dari diri sendiri, kepada pasangan atau kepada orang lain

Melakukan suatu training kejujuran merupakan cara terbaik untuk mulai berlatih bagaimana mengurangi sifat buruk kita terhadap karakter kita yang mudah berbohong

 Dengan cara ini maka diri kita akan menjadi jauh lebih baik dari waktu ke waktu dan kabar baiknya ini hanyalah soal kebiasaan

 Ada pepatah bilang "Awalnya kita membangun kebiasaan, lalu kebiasaan membangun diri kita"

 Prinsip ini berlaku untuk segala hal, jika kita membiasakan diri untuk jujur maka kejujuran kita akan membentuk diri kita yang  pada akhirnya karena segala sesuatu yang bersifat kebiasaan (lama)  akan diganti dengan kebiasaan itu (baru) pula

 Jadi, ketika anda terbiasa tidak jujur maka biasakanlah untuk jujur maka pola-pola baru akan terbentuk dalam diri anda

 Cara lain untuk bisa mengubah diri anda selain dengan kebiasaan adalah anda harus membangun satu kesadaran bahwa apapun yang ada dalam diri anda yang anda pikirkan itu adalah kurang maka buatlah itu menjadi lebih komitmen kan kepada diri anda bahwa anda bisa memperbaiki apapun yang ada dalam diri anda agar bisa menjadi lebih baik 

Inilah yang mendasari anda harus bisa mengatasi semua kelemahan-kelemahan yang ada dalam diri anda dengan cara itu maka anda sudah mulai dan mudah untuk menerima diri anda apa adanya

 Nanti di artikel berikutnya kita akan membahas lagi tentang karakter-karakter unggul yang mungkin bisa kita bangun ke dalam diri kita agar kita menjadi manusia yang lebih mudah sukses.

 Mungkin sampai disini saja penjelasan yang kami sampaikan semoga bermanfaat. Salam sukses setiap saat